Cách hỗ trợ người thân của bạn thông qua chẩn đoán ung thư
Chúng tôi biết tầm quan trọng của việc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc ung thư thường xuyên để phát hiện sự hiện diện của bệnh ung thư và đánh giá liệu trình điều trị phù hợp. Nhưng nhận được tin tức không phải là dễ dàng. Việc nhận được chẩn đoán ung thư thường làm rung chuyển thế giới của một người và cuộc sống như bạn biết phải tạm dừng. Đối với một số người, ban đầu sẽ có cảm giác sốc, tê liệt và phủ nhận. Nhưng khi thực tế bắt đầu xảy ra, họ có thể bị cuốn vào một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc đau buồn, tức giận và sợ hãi.
Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè là rất quan trọng đối với người đang chiến đấu với bệnh ung thư. Tuy nhiên, nếu bản thân bạn chưa từng đối mặt với bệnh ung thư trước đây thì có thể khó hiểu hoàn toàn những gì người thân yêu của bạn đang phải trải qua về thể chất và tinh thần. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy lúng túng và không biết phải nói hay làm gì để khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn.
Khi bạn bắt đầu cuộc hành trình này cùng với người thân yêu của mình, điều quan trọng là phải cho họ biết rằng họ không đơn độc. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi ở bên người thân yêu của mình trong thời gian này, hãy thoải mái khi biết rằng điều đó là bình thường.
Để làm cho khoảng thời gian khó khăn này trở nên dễ dàng hơn một chút, đây là một số cách để hỗ trợ người thân của bạn vượt qua quá trình chẩn đoán ung thư.
Giải quyết cảm xúc của bạn trước tiên
Mặc dù ung thư chắc chắn là nỗi kinh hoàng đối với bệnh nhân, nhưng bạn cũng sẽ phải đối mặt với những nỗi sợ hãi và cảm xúc tiêu cực của chính mình khi người thân của bạn được chẩn đoán. Bạn có thể có nhiều câu hỏi xoay quanh việc điều trị, tiên lượng bệnh cho người thân của bạn và cuộc sống sẽ thay đổi như thế nào kể từ đây. Bạn có thể thấy mình đau buồn về tương lai và đấu tranh để duy trì hy vọng.
Điều quan trọng là phải đối mặt với nỗi sợ hãi và giải quyết cảm xúc của chính mình trước khi hỗ trợ người thân yêu của mình. Làm như vậy sẽ cho phép bạn thực sự có thể chăm chú lắng nghe nhu cầu tình cảm của họ trong thời gian này.
Lắng nghe
Lắng nghe nghe có vẻ là một công việc dễ dàng nhưng lại là một thách thức rất lớn, đặc biệt khi người thân của bạn đang phải đối mặt với tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Bản năng tự nhiên của chúng ta thường khiến chúng ta muốn làm mọi thứ tốt hơn. Bạn có thể muốn đưa ra lời khuyên nhằm cố gắng khắc phục mọi việc. Tuy nhiên, tất cả những gì người thân của bạn muốn chỉ là để có người lắng nghe.
Hãy để người thân của bạn bày tỏ cảm xúc một cách cởi mở, ngay cả khi những chủ đề khó được đưa ra. Đừng phán xét hay ngắt lời – chỉ cần ngồi bên người thân yêu của bạn khi họ chia sẻ suy nghĩ của mình. Cho người thân của bạn cơ hội thoải mái chia sẻ cảm giác của họ là một trong những hình thức hỗ trợ lớn nhất mà bạn có thể cung cấp cho họ.
Giúp đỡ
Hành động đôi khi mạnh hơn lời nói. Cuộc sống vẫn tiếp diễn đối với những người mắc bệnh ung thư, mặc dù phải đối mặt với việc điều trị và những tác dụng phụ đi kèm với nó. Người thân của bạn có thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi trong thời gian này.
Thay vì chờ đợi người thân yêu cầu giúp đỡ, hãy đề nghị làm những công việc nhỏ hàng ngày cho họ khi bạn biết họ thiếu năng lượng để làm việc đó. Những việc đơn giản như giúp họ mua hàng tạp hóa thường sẽ được đánh giá cao.
Bình thường hoá
Đồng thời, hãy cố gắng giữ mọi thứ diễn ra bình thường bằng cách để họ làm những công việc mà họ có thể xử lý được. Điều này giúp họ cảm thấy hữu ích vào thời điểm mà họ dễ dàng cảm thấy bất lực. Điều quan trọng là bạn phải tôn trọng mong muốn của người thân trong việc thực hiện các công việc hàng ngày mà họ thường tự làm.
Đối với một số bệnh nhân ung thư, việc có thể làm những việc đơn giản như nấu một bữa ăn hoặc tiếp tục làm việc có thể giúp họ có được cảm giác bình thường, thay vì cảm giác như ung thư đã cướp đi cuộc sống của họ. Người thân của bạn có thể không muốn bị nhắc nhở về căn bệnh ung thư của họ, vì vậy sẽ hữu ích nếu bạn trò chuyện không xoay quanh tình trạng của họ.
Giữ tinh thần tích cực
Sự hài hước đôi khi có thể là liều thuốc tốt nhất. Mặc dù điều quan trọng là bạn phải nhạy cảm với những trường hợp mà người thân của bạn cần bày tỏ cảm xúc của họ, nhưng hãy sẵn sàng mỉm cười và cười cùng họ. Những người mắc bệnh ung thư có thể dễ dàng cảm thấy chán nản và mức năng lượng của họ có thể thấp. Tiếng cười là một cách tích cực để bạn có thể nâng cao năng lượng của họ và mang lại những khoảnh khắc hạnh phúc cho khoảng thời gian đen tối này.
Kết luận
Đối mặt với bệnh ung thư là một cuộc chiến khó khăn, nhưng sự hỗ trợ từ những người thân yêu có thể tạo nên sự khác biệt. Ngoài ra, sự hỗ trợ từ đội ngũ chuyên gia ung thư giàu kinh nghiệm cũng có thể giúp giảm bớt hiệu quả điều trị.
Hãy đến trung tâm điều trị ung thư của chúng tôi ở Singapore và nói chuyện với chuyên gia ung thư của chúng tôi về bất kỳ mối lo ngại nào mà bạn có thể có về tình trạng và phương pháp điều trị của mình. Đội ngũ tận tâm của chúng tôi sẽ có mặt để hỗ trợ bạn và gia đình bạn trên mọi bước đường.
